上週看了一篇馬偕皮膚科醫師寫的文章，他提到台灣的氣候溫暖且潮濕，卻容易讓人失去警戒心
每逢秋冬季節，乾燥性皮膚炎病患就會增加1至2成，病患皮膚開始變得又乾又皺，脫屑發紅，又刺又癢的情形，反覆抓又容易形成傷口，嚴重甚至會引發蜂窩性組織炎！
而凱西老師今天要帶大家回顧一下保濕精華液的幾個重點，包含對保濕精華液的介紹、保濕精華液在使用上的建議，以及要如何挑選適合自己肌膚的保濕精華液！
秋冬是非常需要保養的
每到秋冬，不少人都有皮膚乾癢的症狀。基本上氣溫每下降1°C，皮膚的皮脂線分泌也會下降約10%，使得皮膚出油量減少及含水量降低，不僅容易就陷入乾、裂、癢的惡性循環，也容易產生色素沉澱，讓膚色不均。
而皮膚防水的第一道防線，就是角質層。
角質層除了抵禦外來的傷害，對防止皮膚水份散失，也扮演相當重要的角色。相對的，像是角質層脆弱或有疾病，或是皮膚脂質生合成有問題時，這層保護膜受損時，皮膚就容易出現乾癢、過敏的問題。
冬天天氣乾燥，冷風颼颼就像拿著電扇不停的吹。暖器和除濕機的使用頻率也跟著變高。
某些部位皮脂腺分泌本來就沒這麼多，此時若是又過度清潔，保濕鎖水的保養沒做好，水分加速流失，這就是冬季皮膚為什麼容易乾燥、脫屑、搔癢的原因了。嚴重時，甚至可能造成乾燥性皮膚炎，也就是俗稱的冬季癢。
秋冬保養，首重保濕，但保濕是保養的第一步驟嗎？
在保濕精華液的使用評價：保濕是保養的第一步驟嗎？這一篇中提出了一個疑問：保濕是保養的第一步驟嗎？
我相信大部分的使用者都有這個困擾，但大體上來說保養的打底是很重要的。
所以開架專櫃都熱銷，保濕精華液好用的原因是？又顯得重要了
不管經歷過多少商人的銷售手段，保濕精華液依舊是市場上重要的產品，他好用的地方會在哪裡呢？又適合我們每個人嗎？(請參考日本台灣都風靡 保濕精華液也很適合亞洲人！)
甚至保濕精華液是個連 PTT 上的鄉民都會大推的產品 介紹PTT鄉民大推的化妝桌必備聖品：保濕精華液！
我就直接說結論了：預防皮膚乾燥，清潔後應立即擦上適當的保濕產品，並藉由自體油脂將水份包在裡面達到延長保濕的效果。
解析好的保養品該如何使用？
推薦3種保濕精華液的急救方法，肌膚乾燥就要靠保濕精華液來解救！這篇介紹了三個超有效的方法可以急救一下乾燥的肌膚
但其實保養是要養成習慣的！
保濕精華液的成分與優點分析：秋冬季節來臨最最最需要保濕了！！告訴大家保養品的成份該如何辨別
然後才能用好的技巧(原來保濕精華液也有使用技巧！？這些PTT文章超實用)或是用法(2020最skr的保濕精華液 讓效果加倍的正確用法！)來保護自己的肌膚，避免前面提到的冬季乾發生～
講了這麼多，到底該怎麼買？
衣服要換季，保養品也該跟著換季！
但是每個人適合的衣服、化妝品、保養品都不一樣
實際上我們應該要怎麼樣才能挑選到適合自己的保養品呢？
如果是第一次購買，新手首次挑選專櫃保濕精華液，無私分享不踩雷技巧或許可以給你一些幫助
另外我還有寫過幾次挑選保養品的要訣，像是保濕精華液的成分很重要!!正確挑選 TIPS 3 大公開或是挑對保濕精華液，敏感肌也能養成水嫩肌～還有比較完所有的保濕精華液效果，原來購買時不能只看保濕！！
這些主要都是在講保濕精華液的挑選方式
當然我也有寫過實際上比較推薦的品牌或是產品，舉例來說有dcard美妝的年度熱門話題：保濕精華液的推薦選擇、保濕精華液挑選：讓敏感肌也能無限回購的保養品！、CP值最高的保濕精華液推薦！平價保濕精華液也能有好選擇還有【開箱】保濕精華液是水嫩肌的第一功臣！
但老話一句：每個人適合的是不一樣的喔！
曾經也有收集過排行榜的資料，想試試看用這種形式向大家介紹目前產品的趨勢
2020保濕精華液排行榜出爐啦！你的愛用品有上榜嗎？與好用的保濕精華液你買過嗎？向你推薦保濕精華液前10大評價排行榜就是我搜集了一下目前網友的評價後整理出來的名單
隱藏小彩蛋？
這算是我個人的一個困擾
我非常喜歡購買外國的產品，不管是日韓泰或是歐美都很喜歡嘗試
但是有些包裝上的英文真心看不懂
所以就自己彙整了一些資料做了保濕精華液的英文要怎麼念？保養品的中英文名稱對照表/查詢表這篇文章
除了把自己整理的小東西給讀者看之外，偶爾自己還會回來查一下
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